【子育て】出産前の妻がイライラしている理由と男が行う解決法

出産前の妻がイライラしていることに悩んでいる、なんで?

いったい何があったの?

どうしたらいいの?

急に不機嫌にされて納得いかない!という方もいると思います。

そんな悩みを抱えている方に我が家の対応方法をご紹介します。




はじめに

出産前の妻がイライラするという事は確かに聞いたことはありましたが、それはよくあることなのか?

まずはそんな疑問を知るためにアンケート調査を行いました。

私のインスタ内でのアンケート調査結果でも下記のような結果が出ています。

産前に、色々な事にどうしてもイライラしてしまう時期はありましたか?に対して。

YES 79% 406名
NO 21% 105名

有効回答数511名という結果が出ています。

5人中4人ということで、多くの世間の女性はこのような状態になると考えても良いのではないか、という結果になりました。

実は我が家でも「出産前の妻が不機嫌になってしまう現象」がありました。今回はその現象について、我が家の例を交えて解決法などをお伝えしたいと思います。

妻のイライラへの気づき

出産予定日の数か月前、私がまだ仕事をしていた頃の話しでした。

会話の中で、なにか妻が全てにつっかかってくるなぁという感覚を数日間感じていました。

普段はそんなことを感じないのでどうしたのだろう?と思いました。

また、変化と言っても本当に微妙な変化なので、たぶん気づかない人は気づかないのですが、会話の全てにおいてなにか嫌な感じの回答をされている。

という感覚がありました。

そんな感覚が始まってから数日した日のある夜、妻と話をしている中で、妻に「私は今情緒不安定っぽい」という話をされました。

あ!やっぱりそうだよね!と思いました。

イライラしたり機嫌が悪くなる原因

イライラする原因としては、ホルモンバランスの変化から起こる事で、どうしようもない事だそうです。

詳しいことは分かりませんが、出産に必要なホルモンを体内に蓄積する中で、そのホルモンがイライラさせたり情緒不安定な状態にさせるようです。

更には、出産への不安や様々な状況の変化や不安も要因の一つになるのではないでしょうか。そして、そのイライラからストレスが溜まったりしてしまうようです。

人によっては感情の起伏が激しくなり、わけもなく涙が出てきてしまうこともあるようです。

どんなことにイライラしてしまうのか

我が家のケースでは、容姿に関しての発言でイライラした。と言われました。

妻曰く、全員がそうなのかは分かりませんが、お腹が出てくることで容姿が変わってしまう。(悪い意味で)という思いがあるらしく、容姿に関連する事を言われるとちょっとしたことでも気になってイライラしてしまうとの事でした。

なので男性の方に忠告ですが、冗談でも「お腹が出て太くなったね」などという発言はしないほうがいいと思います。

ちなみに我が家は、私がテレビに出ている誰か女性の「肌がきれいな人だね」と言った話をしたら不機嫌になられてしまいました。

妻曰く普段はそんなことでは何も思わないそうです。なのでこの時期ならではの事なのでしょう。

他にも、こんなイライラがあるようです。

イライラポイント①寝られないイライラ。

②お腹が出て思うように動けないイライラ。

③出産への不安でイライラ。

④上の子が言う事を聞かないイライラ。

そしてこのイライラは自分で制御しようとしてもなかなかできないものだそうです。

妻がイライラしている場合旦那はどうしたらいいのか

旦那側はこのイライラ現象について、自分では経験できない事なので、妻の気持ちを完全に理解することはできないと思います。

また、いきなり「妻のイライラ期」に差し掛かった場合、心の準備もなくいきなり妻の感じが悪くなったらびっくりすると思います。

そして、あまりに理不尽な事を言われた場合、男側だって「なんだよ!」と思ってしまう事もあると思います。

しかし、それでケンカになってしまっては良くないので、なんとかうまく解決したいところです。

解決のために大切なことは、こういった現象が起こるという覚悟をして、受け止めるための心の準備をしておくことが重要だと思います。

受け止める心の準備ができていれば、実際に起こった時に、受け取る際の気持ちも変わってくると思います。

まとめ

イライラ期が来てしまうのは仕方ないので、思いやりを持って、妻の気持ちを受け止めてあげることが、旦那のやれる1番の対応なのではないかと思いました。

ポイントとしては下記のようになります

ポイント①産前に妻がイライラしていしまうのは仕方がない

②イライラ状態を受け止めてる心の準備をしておく

また、こういった事を受け止めて、うまく乗り越えていくことで夫婦の絆が強くなっていくチャンスと前向きにとらえていければ良いのではないでしょうか。

ひとつ、男性の立場として奥様側にお願いしたいことがあります。

自分に、イライラ期が来た自覚があれば、旦那様にそういった現象があるという事。

そして今自分はそういう状態だ。と説明してあげてください。

それによって、また旦那様側も心の準備がしやすくなり、よりうまくその期間が過ごせると思います。

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